Какой это ужас, какой кошмар! Нет, ну абсолютно бесполезный совет — попытаться выровнять свою жизнь за 21 день!
Как будто это реально! Это же просто суета, беготня, как в кинокомедии.
Вот представьте, сегодня я решила лечь спать рано, чтоб завтра встать пораньше и начать читать книги. Ну легла я в полночь, так что сон на 3 часа — это ж вообще не сон, это какое-то кратковременное погружение в мир Морфея.
Зато проснулась в 5:00 утра, да и сразу за концентром к ванной комнате! И только начала читать книгу, как снова упала в сон и проспала весь день. Вот и комедия получилась!
И эти советы — медитировать, не опаздывать, рано вставать.
Разве это жизнь? Это какая-то сказка! Честное слово, я попыталась медитировать, но меня так все забавляло, что я в итоге просто заснула.
И вставать рано… Нет, ну абсолютный абсурд! Хорошо, если я вообще уснула, а не слушала кучу мыслей, которые в голову прилетают, когда ложишься спать. Раз уж на это вставать, так на работу, в конце концов!
А про диету это вообще отдельная история.
Знаете, что такое диета для меня? Это когда я не кушаю больше одно чипсов и пиццы, а стараюсь не есть после 9 вечера. Вот это реальная метаморфоза!
Все это вкусное и вредное, находится так близко, ночью особенно завлекает!
И вот если решишь все эти мероприятия включить в свою жизнь — ложиться спать пораньше, рано вставать, просыпаться без опозданий, медитировать, соблюдать диету… Это просто смех сквозь слезы! Как можно в 21 день все это изменить?
Это же нереально! Вот так я представляю себе комедийное шоу, где главный герой, всячески пытаясь улучшить свою жизнь в течение 21 дня, падает в очередные канавы смешных и безнадежных ситуаций.
Но, с другой стороны, может это и вполне возможно, если взять все не так серьезно, а с ноткой юмора. Например, встать пораньше — это как отправиться в путешествие на северный полюс, только без бинта на глазах. Или медитировать — это так, как отправить свой разум на каникулы, пока ты пытаешься не думать ни о чем.
А соблюдать диету — это как устроить режим питания для своего внутреннего кота, который скрывается в тебе и время от времени мурчит, требуя своей порции лакомства.
В конечном счете, все эти попытки выработать новые привычки — это как сценарий комедийного сериала, в котором главный герой каждый день сталкивается с забавными и нелепыми ситуациями, но не теряет веру и продолжает двигаться к поставленной цели. В шутливой манере можно попробовать изменить свою жизнь, добавив в нее долю юмора и несерьезности.
Так что может быть идея выработать новые привычки за 21 день и не так уж серьезна, если подойти к этому смешно и с улыбкой!
Но главное — не переусердствовать и помнить, что жизнь без хаоса и неудач — это скучно и малоинтересно.