Работа, работа, работа. Кажется, что без неё наша жизнь превратится в хаос, все планы рухнут, а счет в банке обнулится.
Но стоит ли так рисковать своим здоровьем ради работы? Давайте посмотрим на эту проблему с юмором и немного сарказма.
Согласитесь, что переработка – это как бесконечная история.
Прямо как в том анекдоте: «- Почему ты женился? — Ну, там на первой странице написано «Счастливы вместе до конца жизни». А потом?
Далее – не читал.»
Для многих из нас типичной проблемой является переработка. Иногда работа превращается в нашу главную страсть, и мы готовы ей посвятить все своё время и энергию.
Но забывается при этом, что наше физическое и психическое здоровье тоже нуждается в заботе. В конце концов, как говорится, нет ничего важнее здоровья, кроме беды с зубом в нерабочее время.
И вот вы работаете более 40 часов в неделю, и это начинает влиять на вашу жизнь. Времени на себя и своих близких не хватает, стресс растёт, а вы по ночам уже видите сны о требованиях начальства. Вот тут-то и встаёт вопрос: стоит ли вам так изнурять себя ради работы?
Давайте вспомним классический анекдот про работу: «- Почему совесть хорошего справочника всегда бомбит на работе?
— Потому что она знает, что из-за него работать придётся всем остальным». Так что, может, вам стоит задуматься о своём здоровье, прежде чем стать золотым роботом для начальства?
И вот вы не высыпаетесь.
Как же это знакомо! Бессонные ночи, постоянная усталость, темные круги под глазами – вот ваши вечные спутники. Скажите, а как вы считаете, сойдёт ли нам в долгосрочной перспективе обменять нормальный сон на работу до упаду?
Наверное, нет. Ну разве что вам удалось обзавестись в руках встроенным вентилятором для глаз, чтобы они не захлопнулись на рабочем месте.
А про стресс все так грустно. Какой он бывает разный: белый, голубой, психологический, финансовый. Иногда кажется, что жизнь превратилась в концерт симфонического оркестра из струнных инструментов, и все они играют «Стресс-симфонию №1». Но ведь если помедитировать, выдохнуть и помечтать о весёлом котёнке, то всё в жизни наладится.
Но вдруг котёнок окажется аллергеном, и вот вам новый повод для стресса?
А как насчёт коллег, которые вас бесят? Ну, это ведь тоже норма. Конфликты на работе – это как эстафета: ты передаёшь палочку другому, а он её тебе с засаленными руками возвращает. Зато можно ведь посмеяться: что вас бесит в коллеге?
Как он ест свой бутерброд или как он отвертывает крышку от ручки? Просто представьте его примерно вот так: «Коллега такой скучный, что мухи даже его облетают в обход».
А отпуск? Как ни странно, но есть люди, которые считают, что отпуск – это как укол в живот: болит и неприятно.
Но подумайте, ведь отпуск – это ваше право, вы же не ходите и не заявляете, что дышать кислородом вредно для здоровья? Так почему тогда не воспользоваться возможностью немного отдохнуть и восстановиться?
И вот ужас – работа в ущерб фигуре. Помните, главное – это здоровый образ жизни! И никакая работа не сможет оправдать ваше «чего попало поесть».
Даже если придётся потренироваться в выдумке рецептов на ходу в микроволновке или поставить банку с вареньем в качестве наивысшей ступени полки в шкафу.
Но вот какой самый лучший совет в данной ситуации?
Да прост – не забывать про себя в этой гонке по жизни! Ведь если вы сегодня сломаетесь, то завтра вас не вытащит даже самый крутой главный бухгалтер с ленинскими корнями. Так что, друзья мои, помните: работу – на работе, а жизнь – за её пределами!